Skip to content
Gert Jan de Jong – Personal Training
  • Over mij
  • Diensten
  • Artikelen
  • Tarief
  • Groepstraining
  • Contact
Menu Close
  • Over mij
  • Diensten
  • Artikelen
  • Tarief
  • Groepstraining
  • Contact

Slaap

  1. Home>
  2. Slaap
Read more about the article 5 tips voor betere slaap

5 tips voor betere slaap

  • Post author:gertjandejong
  • Post published:September 11, 2017
  • Post category:Slaap

Slaaptekort lijkt tegenwoordig wel een epidemie te worden. Gemiddeld 20-30% van de Nederlanders heeft slapeloosheid.1 Dat wil zeggen, minstens driemaal per week slecht slapen gepaard met slechter functioneren overdag (moeheid,…

Continue Reading5 tips voor betere slaap

Categories

  • Duurtraining / Uithoudingsvermogen
  • Evenementen
  • Krachttraining
  • Slaap
  • Voeding
Copyright 2023 - Created by GJ